牛皮癣是一种顽固皮肤病，它病程长，治疗难度大，容易复发，危害极大。患者发现患上牛皮癣也不要惊慌，首先可以自测一下，如果感觉自己确实有患病的可能就及时去医院确诊一下，然后及时进行治疗，一定不要拖延，延误了治疗时机。

牛皮癣是比较顽固的皮肤病，在治疗时一定要选择科学的治疗方法去治疗，不要盲目的滥用激素类药物。长期使用激素类药物容易诱发红皮型牛皮癣，增大治疗的难度。另外，在生活中你还有注意护理，防止刺激。

1、首先要注意调整饮食，牛皮癣表面的鳞屑是由维生素、蛋白质、叶酸等营养物质组成的，在脱屑的同时容易带走肌肤的营养，久而久之就会引起低蛋白血症、营养不良等症状，所以在生活中要多吃一些富含维生素、蛋白质以及微量元素的食物，如水果、蔬菜等。要避免辛辣刺激性食物。

2、注意保暖，冬季就不必说了，就算是夏季，但是患者也要注意保暖，特别是上班族，办公室里常常会开空调，空调冷风的刺激容易导致牛皮癣症状加重，要注意。

3、避免刺激：牛皮癣患者皮肤角化异常，有很多的鳞屑，容易皲裂出血，所以在生活中要注意做好预防保健，避免摩擦，以及外部刺激，以免造成出血，诱发炎症。

4、注意科学治疗：不正当的治疗方法容易诱发红皮型牛皮癣，增大治疗的难度，所以治疗牛皮癣一定要选择正规专业的医院，按照医生的指导进行治疗。

牛皮癣可由病灶感染、环境因素的影响，饮食因素以及免疫力失调、代谢紊乱等多种原因引起，所以在日常生活中一定要多加注意，避免患病。