身上长牛皮癣怎么办

身上长牛皮癣可通过外用药物、光疗、口服药物、生物制剂、中医调理等方式治疗。牛皮癣一般是指银屑病，可能与遗传、感染、免疫异常、精神因素、外伤等因素有关。

1、外用药物

银屑病患者可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏、卤米松乳膏等药物。卡泊三醇软膏适用于斑块型银屑病，能抑制皮肤细胞增生。他克莫司软膏可用于面部及皮肤薄嫩部位，减少激素副作用。卤米松乳膏属于强效糖皮质激素，可快速缓解炎症和瘙痒，但不宜长期使用。

2、光疗

窄谱中波紫外线疗法是银屑病的常用物理治疗手段，通过特定波长紫外线照射皮损部位，抑制异常细胞增殖。治疗需在专业医疗机构进行，每周2-3次，通常需要15-20次疗程。光疗可能引起皮肤干燥、红斑等反应，治疗期间需加强皮肤保湿。

3、口服药物

对于中重度银屑病，医生可能开具阿维A胶囊、甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等系统药物。阿维A胶囊属于维A酸类药物，可调节表皮细胞分化。甲氨蝶呤片通过抑制免疫反应发挥作用，需定期监测肝功能。环孢素软胶囊适用于顽固性病例，但可能升高血压和影响肾功能。

4、生物制剂

司库奇尤单抗注射液、依那西普注射液等生物制剂靶向抑制特定炎症因子，适用于传统治疗无效的中重度患者。这类药物需皮下注射，起效较快且疗效显著，但可能增加感染风险，用药前需筛查结核等潜伏感染。

5、中医调理

中医认为银屑病与血热、血瘀有关，可采用清热凉血、活血化瘀的方剂如消银颗粒、复方青黛丸等。针灸疗法选取曲池、血海等穴位，配合耳穴压豆可辅助改善症状。中药浴使用苦参、白鲜皮等药材煎汤外洗，有助于减轻鳞屑和瘙痒。

银屑病患者日常应避免搔抓皮肤，沐浴水温不宜过高，选择温和无刺激的清洁产品。穿着宽松棉质衣物，减少皮肤摩擦。保持规律作息，避免熬夜和精神紧张。饮食注意营养均衡，限制辛辣刺激食物，适量补充富含维生素A、D的食物。适度运动有助于增强免疫力，但出汗后需及时清洁皮肤。冬季注意保湿，可使用含尿素或神经酰胺的润肤剂。定期复诊评估病情变化，不要自行增减药物。