老觉得头发里有东西爬是怎么回事，怎么办

老觉得头发里有东西爬，可能是头皮干燥、精神紧张、过敏、脂溢性皮炎、头虱等原因引起的，建议患者及时就医，通过使用发膜、放松心情、更换洗护产品、药物治疗等方式进行改善。

1、头皮干燥：头皮过于干燥，可能会引发瘙痒，像有虫子在爬，可以适当使用具有滋润效果的发膜，促进头皮的健康。

2、精神紧张：长期处于焦虑、紧张的状态，可能导致头皮出现蚁行感，需要适当放松心情，如冥想、听音乐等。

3、过敏：对洗发水、护发素中的成分过敏，可能引起头皮刺痛、有异物感，应及时更换温和、无刺激的洗护产品。

4、脂溢性皮炎：该疾病的发生一般与遗传、油脂分泌过多等情况有关，可能导致头皮的鳞屑增多，产生异物感，常伴有瘙痒、红斑等症状，患者应遵医嘱使用复方地塞米松乳膏、醋酸地塞米松乳膏、卤米松乳膏等药物进行治疗。

5、头虱：经常不洗头、密切接触头虱患者，可能会出现头上长虱子的现象，通常伴随头皮瘙痒、红疹等症状，患者应遵医嘱使用克罗米通乳膏、苯甲酸苄酯搽剂、硫软膏等药物进行治疗。

日常生活中，应保持头皮的清洁与干燥，勤洗头，避免用手过度抓挠。