怎样才能治的好阳痿

阳痿通常是指勃起功能障碍，可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、物理治疗及手术治疗等方式改善。勃起功能障碍可能与血管病变、神经损伤、激素水平异常、心理因素及药物副作用等因素有关。

1、生活方式调整

改善不良生活习惯有助于缓解轻度勃起功能障碍。长期吸烟酗酒会损伤血管内皮功能，减少阴茎血流灌注。建议戒烟限酒，保持规律作息，每周进行适度有氧运动。超重者需控制体重，减少高脂饮食摄入，适当补充富含精氨酸的食物如坚果、深海鱼等。

2、心理疏导

焦虑抑郁等心理因素导致的勃起功能障碍需进行专业心理干预。伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪，认知行为疗法能改善错误性观念。必要时可联合心理咨询师进行性心理治疗，消除性交恐惧等心理障碍。

3、药物治疗

磷酸二酯酶5抑制剂是首选药物，如西地那非片、他达拉非片、伐地那非片等，能增强阴茎海绵体平滑肌松弛。雄激素缺乏者可遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸。需注意硝酸酯类药物禁忌，心血管疾病患者用药前需评估风险。

4、物理治疗

真空负压装置通过物理方式诱导阴茎充血，适用于药物禁忌患者。低强度体外冲击波治疗可促进血管新生，改善局部微循环。阴茎康复训练仪能帮助恢复神经反射，需在专业人员指导下使用。

5、手术治疗

严重器质性病变患者可考虑阴茎血管重建术或假体植入术。血管重建适用于特定血管狭窄病例，假体植入分为半硬性与可膨胀性两类。术后需预防感染，定期随访维护，假体使用寿命一般为10-15年。

建议患者先到男科或泌尿外科进行系统检查，明确病因后制定个体化方案。治疗期间应保持适度性生活频率，避免过度疲劳。配偶的理解支持对康复至关重要，共同建立科学的性观念。合并糖尿病高血压等基础疾病者需同步控制原发病，定期监测血糖血压。日常可进行盆底肌训练，改善局部血液循环。