男性更年期一般几年能好

男性更年期一般几年能好，需要根据男性的身体状况来判断。如果男性的身体状况较好，一般2-3年能好。如果男性的身体状况较差，一般5-10年能好。

更年期是指性成熟期至老年期的过渡阶段，男性一般在40-45岁开始。男性出现更年期一般与年龄、精神压力大、雄激素减少等因素有关，通常会有易怒、体力下降、失眠等症状。如果男性的身体状况较好，一般2-3年就能好。

如果男性长时间熬夜，不按时作息，多吃油腻、刺激的食物，如油饼、红油火锅等，容易导致身体的状况较差，一般5-10年才能好。建议男性平时适当运动，如踢足球、打羽毛球等，有利于提高身体素质，加快更年期好转的速度。

建议男性在更年期放松心情，培养自己的兴趣爱好，如烹饪、钓鱼等。如果身体出现不适症状，应及时前往医院诊治。