袪角质是什么意思

袪角质是指通过物理或化学方法去除皮肤表面堆积的角质层的过程。角质层是皮肤最外层的死皮细胞，适度去除有助于改善肤质，但过度操作可能损伤皮肤屏障。

皮肤角质层由角质细胞和脂质组成，正常情况下会自然代谢脱落。当代谢减缓或清洁不足时，老废角质可能堆积，导致皮肤暗沉、粗糙或影响护肤品吸收。物理袪角质主要通过磨砂膏、洁面仪等工具摩擦去除角质，适合油性及耐受性皮肤。化学袪角质则利用果酸、水杨酸等成分溶解角质细胞间的连接，更适合干性及敏感肌。两种方法均需控制频率，油性皮肤每周1-2次，干性皮肤每2周1次为宜。操作后可能出现短暂泛红或紧绷感，需立即使用保湿修复类产品。

袪角质后应加强防晒，避免紫外线直接刺激新生皮肤。选择温和无酒精的保湿霜，含有神经酰胺或透明质酸成分的产品能帮助修复屏障。敏感肌建议先在耳后测试，确认无刺激再使用。若出现持续刺痛、脱屑或红肿，应立即停用并咨询皮肤科医生。日常护理中，可通过定期敷用保湿面膜、使用含低浓度酸类的化妆水维持角质代谢平衡，无须频繁进行强力袪角质护理。