经常腹泻怎么治疗

经常腹泻可通过调整饮食、补充益生菌、口服补液盐、使用止泻药物、治疗原发疾病等方式治疗。经常腹泻通常由饮食不当、肠道菌群失调、感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。

1、调整饮食

避免进食辛辣刺激、油腻、生冷食物，减少高纤维食物摄入。选择低渣饮食如白粥、面条、香蕉等，少量多餐。乳糖不耐受者需避免乳制品，可改用无乳糖配方。

2、补充益生菌

双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂可调节肠道微生态平衡。需与抗生素间隔2小时服用，避免用热水送服。持续使用1-2周可见效。

3、口服补液盐

口服补液盐散Ⅲ能预防脱水，每袋兑250ml温水，按50ml/kg体重分次服用。注意观察尿量，若4小时无排尿需就医。糖尿病患者慎用含葡萄糖电解质溶液。

4、使用止泻药物

蒙脱石散可吸附病原体，洛哌丁胺胶囊抑制肠蠕动。感染性腹泻禁用洛哌丁胺，蒙脱石散需与其他药物间隔2小时。严重水样便时可短期使用消旋卡多曲颗粒。

5、治疗原发疾病

肠易激综合征可用匹维溴铵片缓解痉挛，溃疡性结肠炎需美沙拉嗪肠溶片控制炎症。甲状腺功能亢进者需抗甲亢治疗，糖尿病腹泻需优化降糖方案。所有药物均需遵医嘱使用。

腹泻期间需保持肛门清洁，每次便后用温水清洗并涂抹氧化锌软膏。记录排便次数和性状变化，若出现发热、血便、持续脱水等症状应及时消化科就诊。恢复期逐渐增加膳食纤维，避免剧烈运动，保证充足睡眠有助于肠道功能修复。慢性腹泻患者建议定期进行肠镜和粪便钙卫蛋白检测。