什么是近视远视和散光

近视、远视和散光均属于屈光不正，是常见的视力异常现象，主要表现为光线无法准确聚焦在视网膜上。

1、近视

近视是指平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜前方，导致看远处物体模糊。可能与遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足等有关，通常表现为眯眼、视疲劳或频繁揉眼。可通过验光配镜矫正，常用框架眼镜如树脂镜片、角膜接触镜如日抛型软镜，或遵医嘱使用低浓度阿托品滴眼液延缓进展。18岁以上者可考虑角膜激光手术或眼内晶体植入术。

2、远视

远视指光线聚焦于视网膜后方，近距离视物困难。婴幼儿生理性远视会随年龄增长减轻，中高度远视可能引发内斜视或弱视。常见症状包括阅读时头痛、眼胀。矫正方式包括凸透镜眼镜、渐进多焦点镜片，严重者可选择角膜热成形术。儿童远视需定期复查，避免错过视觉发育关键期。

3、散光

散光因角膜或晶状体曲率不均导致光线多点聚焦，表现为视物重影或变形。多数与先天角膜形态异常有关，后天可能因角膜瘢痕、圆锥角膜等疾病引发。矫正需柱面镜片，如环曲面隐形眼镜，硬性透气性角膜接触镜对不规则散光效果更佳。角膜地形图引导的个性化激光手术适用于稳定期患者。

三类屈光问题均需定期眼科检查，儿童建议每6个月复查。日常注意用眼卫生，保持30厘米阅读距离，每20分钟远眺20秒。增加白天户外活动时间有助于延缓近视发展。出现突然视力下降、闪光感应立即就医排查视网膜病变。饮食可适量补充富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等，但无法逆转屈光状态。