宫腔分离3mm严重吗

宫腔分离3mm通常不严重，可能由生理性因素或轻微病理性因素引起，多数情况下可自行恢复。

宫腔分离3mm属于轻度宫腔积液表现，常见于月经周期黄体期、产后或流产后子宫内膜修复阶段。生理性宫腔分离多无伴随症状，超声检查显示积液量少且均匀，通常1-2个月经周期内可被自然吸收。日常观察期间建议避免剧烈运动，保持会阴清洁，定期复查超声监测变化。若为产后或流产后出现，需配合子宫复旧措施如低频脉冲电刺激治疗促进收缩。

少数情况下3mm宫腔分离可能与慢性子宫内膜炎、宫腔粘连早期或宫颈管狭窄有关。病理性因素常伴随异常阴道流血、下腹坠痛或分泌物异味，需通过宫腔镜检查明确病因。对于子宫内膜炎症可遵医嘱使用头孢克肟分散片联合甲硝唑片抗感染，宫腔粘连需行宫腔镜下粘连分离术并放置节育器预防再粘连。宫颈管狭窄者可采用宫颈扩张术改善引流。

建议3个月后复查超声观察积液变化，期间出现发热、腹痛加重或出血量增多需及时就诊。日常避免盆浴及性生活，保持规律作息有助于内膜修复，可适量增加山药、红枣等健脾养血食材。若分离持续存在或进展，需进一步排查内分泌失调、子宫内膜病变等潜在病因。