手骨头节疼什么原因

手骨头节疼可能与关节劳损、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、骨质疏松等因素有关。手骨头节疼通常表现为关节肿胀、活动受限、晨僵等症状，建议及时就医明确病因。

1、关节劳损

长期重复手部动作或过度用力可能导致关节软骨磨损，引发慢性疼痛。常见于手工劳动者或频繁使用电子设备的人群。可通过热敷缓解症状，减少手部高强度活动，必要时使用护具支撑。

2、骨关节炎

关节退行性变引发的疼痛多出现在中老年人，晨起时关节僵硬感明显。X线检查可见关节间隙狭窄。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合关节腔注射玻璃酸钠。

3、类风湿关节炎

自身免疫性疾病常对称性累及手指小关节，伴随明显晨僵和梭形肿胀。需通过抗CCP抗体检测确诊。治疗需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，严重时需生物制剂干预。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发关节突发红肿热痛，常见于第一跖趾关节但也可累及手部。血尿酸检测可辅助诊断。急性期可用秋水仙碱片、依托考昔片控制炎症，慢性期需苯溴马隆片降尿酸。

5、骨质疏松

骨量减少导致骨骼脆性增加，可能引起隐匿性手部疼痛。骨密度检查T值≤-2.5可确诊。基础治疗包括碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等抗骨质疏松药物，配合维生素D补充和负重运动。

日常应注意手部保暖避免受凉，控制每日手机电脑使用时间，进行手指伸展操改善血液循环。饮食上增加奶制品、深绿色蔬菜等钙质摄入，限制高嘌呤食物。若疼痛持续加重或出现关节变形，须尽快至风湿免疫科或骨科就诊，通过血液检查、影像学检查明确诊断后规范治疗。