双侧致密性骶髂关节炎怎么治疗好

双侧致密性骶髂关节炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医理疗及手术治疗等方式改善。该病可能与妊娠、慢性劳损、感染等因素有关，通常表现为下腰部疼痛、晨僵等症状。

1、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛和炎症；严重者可短期使用糖皮质激素如醋酸泼尼松片。若合并感染需配合抗生素如头孢克洛胶囊。药物需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量。

2、物理治疗

超短波、红外线等热疗可促进局部血液循环；低频脉冲电刺激有助于减轻肌肉痉挛。建议每周进行3-5次，连续2-4周。急性期需避免剧烈手法推拿。

3、生活方式调整

使用硬板床休息，避免久坐久站；控制体重减轻关节负荷；日常可佩戴骶髂关节护具。疼痛缓解后逐步进行游泳、瑜伽等低冲击运动。

4、中医理疗

针灸选取肾俞、大肠俞等穴位；艾灸配合隔姜灸法温经散寒。可联合中药熏蒸如桂枝、红花等药材，每日1次连续10天为一疗程。

5、手术治疗

保守治疗无效且严重影响生活时，可考虑骶髂关节融合术或神经阻滞术。术后需配合康复训练恢复关节功能，手术存在感染、神经损伤等风险需充分评估。

日常应避免提重物及剧烈扭转动作，睡眠时侧卧屈膝姿势可减轻压力；饮食注意补充钙质和维生素D，如牛奶、深海鱼等；急性疼痛期可局部冷敷15分钟/次。若出现下肢麻木或大小便功能障碍需立即就医。定期复查X线或MRI监测病情进展，长期管理需风湿免疫科随访。