15岁的女生还可以长高吗

15岁的女生通常还可以长高，身高增长与骨骨骺线闭合情况、营养状况、激素水平等因素有关。

女生在青春期身高增长较快，一般在12-14岁达到生长高峰。15岁时部分女生骨骨骺线尚未完全闭合，骨骼仍存在生长潜力。此时保证充足睡眠、均衡营养摄入、适当运动有助于刺激生长激素分泌，促进身高发育。日常可多摄入富含优质蛋白的牛奶鸡蛋、含钙丰富的豆制品、富含维生素D的海鱼等食物，同时进行跳绳篮球等纵向弹跳运动。

少数女生可能因遗传因素导致骨骺提前闭合，或存在生长激素缺乏、甲状腺功能减退等病理情况，此时身高增长空间有限。若发现身高长期无变化、年增长不足5厘米或明显低于同龄人，建议及时就医检查骨龄和激素水平。医生可能根据情况使用重组人生长激素注射液等医疗干预手段。

家长应帮助孩子建立健康作息，避免熬夜影响生长激素分泌，定期监测身高变化。若对身高发育存在疑虑，可到儿科或内分泌科进行专业评估，切勿自行使用增高药物或保健品。