得了厌食症是什么症状

厌食症即神经性厌食，其核心症状包括对体重增加的强烈恐惧、刻意限制进食导致体重显著过低、对自身体重或体型的感知障碍。典型表现主要有体重过低、过度节食、对肥胖的恐惧、体像障碍、过度运动、生理功能紊乱。

一、体重过低

患者的体重会显著低于其年龄、身高和生理阶段所对应的健康标准。这通常通过体重指数来衡量，达到或低于特定临界值。体重过低是长期严格限制能量摄入的直接结果，可能导致身体机能全面下降。

二、过度节食

患者会采取极端手段限制食物摄入，如只吃极低热量的食物、严格计算每一口食物的热量、避免摄入含脂肪或碳水化合物的食物。进食行为可能伴随复杂的仪式，如将食物切得非常碎、进食速度极慢，或在进食后通过催吐、滥用泻药等方式清除食物。

三、对肥胖的恐惧

尽管体重已经过轻，患者内心仍持续存在对体重增加或变胖的强烈、非理性的恐惧。这种恐惧是驱动其限制饮食的核心心理动力，即使他人反复告知其已非常消瘦，这种恐惧感也难以消除。

四、体像障碍

患者对自身体重、体型或身体特定部位的感知出现严重扭曲。例如，一个骨瘦如柴的人仍会坚持认为自己太胖或某个部位脂肪过多。这种对自身形象的歪曲认知，使其无法客观评价自己的真实身体状况。

五、过度运动

除了限制饮食，患者常会进行强迫性、过度的体育锻炼，即使感到疲劳、虚弱或受伤也不停止。运动的目的并非为了健康或乐趣，而是为了燃烧热量、控制体重，成为其补偿进食或减轻焦虑的一种强迫行为。

六、生理功能紊乱

长期营养不良会导致全身多系统功能紊乱。女性可能出现闭经，男性可能出现性欲减退。其他常见症状包括畏寒、皮肤干燥、毛发稀疏或体毛增多、心率过缓、低血压、电解质紊乱、骨质疏松、便秘、腹胀、疲劳、注意力不集中等。

神经性厌食是一种严重的精神心理疾病，其影响远不止于饮食行为。除了上述核心症状，患者常伴有情绪低落、焦虑、社交退缩、兴趣减退等心理问题。家庭支持与理解至关重要，家人应避免对体重和食物的过度关注，转而提供情感支持。康复是一个漫长过程，需要患者、家庭与专业医疗团队紧密合作，逐步恢复健康的饮食模式、纠正扭曲认知、改善营养状况并治疗共病的精神心理问题，最终目标是重建与食物、身体及自我的健康关系，重获身心健康。