胸锁关节脱位该怎么复位

胸锁关节脱位可通过手法复位、手术复位等方式治疗。胸锁关节脱位通常由外伤、先天性关节松弛等因素引起，表现为局部疼痛、肿胀及活动受限。

胸锁关节脱位的手法复位需由专业医生操作，患者取仰卧位，医生一手固定锁骨近端，另一手对肩部施加牵引力并配合旋转动作，听到弹响提示复位成功。复位后需用8字绷带或锁骨带固定4-6周。若伴有血管神经损伤或反复脱位，需手术复位，常见术式包括锁骨近端切除术、韧带重建术等。术后需悬吊患肢3-4周，逐步进行肩关节功能锻炼。陈旧性脱位可能需切开复位并采用克氏针内固定。

复位后应避免患侧上肢提重物及剧烈运动，睡眠时保持仰卧位以减少关节压力。日常可进行钟摆运动等轻柔康复训练，定期复查X线评估愈合情况。若出现复位后再次移位、持续疼痛或手指麻木需立即就医。饮食注意补充钙质和优质蛋白，如牛奶、鱼肉等，有助于韧带修复。