左手大拇指腱鞘炎怎么治疗

左手大拇指腱鞘炎可通过制动休息、热敷理疗、药物治疗、封闭注射、手术治疗等方式改善。该病通常由慢性劳损、外伤、感染等因素引起，表现为局部疼痛、活动受限等症状。

1、制动休息

减少拇指活动是基础治疗措施，可使用支具固定拇指于伸直位2-3周。避免重复抓握、打字等动作，必要时调整工作姿势。夜间佩戴定制夹板有助于缓解晨起僵硬症状。

2、热敷理疗

每日用40℃左右热毛巾敷患处15-20分钟，促进局部血液循环。超声波治疗或冲击波治疗可软化粘连组织，需由康复科医师操作完成。温水浸泡配合轻柔按摩效果更佳。

3、药物治疗

疼痛明显时可短期使用双氯芬酸钠凝胶外涂，或口服布洛芬缓释胶囊。急性期肿胀者可遵医嘱使用地奥司明片改善微循环。严重炎症反应需联用醋酸泼尼松片。

4、封闭注射

对于顽固性疼痛，可在超声引导下进行腱鞘内注射，常用复方倍他米松注射液与利多卡因混合液。每次注射间隔不少于3个月，年注射次数不超过3次。

5、手术治疗

经3个月保守治疗无效者可考虑腱鞘切开术，采用局部麻醉下小切口松解狭窄腱鞘。术后24小时开始被动活动训练，2周内避免负重。关节镜微创手术恢复更快。

治疗期间应保持手部温暖，每日进行拇指伸展训练：用健侧手缓慢将患指背伸至轻微疼痛位，保持10秒后放松。饮食注意补充优质蛋白和维生素C，避免吸烟饮酒影响组织修复。若出现皮肤发红发热等感染征象需立即就医。