舌头有牙印吃什么能好

舌头有牙印与脾虚、湿气重有关，可选择附子理中丸、参苓白术丸等中成药调理，也可以使用中药汤剂等进行治疗。日常生活中还可以适当多吃一些健脾除湿的食物，如薏米、红豆等，还应坚持运动，保证充足的睡眠时间，都有助于改善症状。

不少人在观察自己的舌头时，会发现舌头的边缘总是有一排排的牙印，之所以出现这种情况，主要是由于舌体胖大，受到牙齿的压迫而造成的。中医认为舌头有牙印是由于脾虚造成的，那么，舌头有牙印吃什么能好呢？
　　1、舌头有牙印吃什么能好
　　中医认为，舌头有牙印一般是由于脾虚造成的，因此可以通过一些健脾除湿的中成药进行治疗，常见的包括附子理中丸、参苓白术丸、霍香正气丸、人参健脾丸等等。对于症状较为严重的，也可以使用中药汤剂等进行治疗，如附子理中汤、甘露消毒丹、实脾散、香砂六君子等。由于不同的患者体质不同，因此在药物的使用方面，应由专业中医师面诊之后再选择相应的药物，不可盲目使用。
　　2、舌头有牙印的日常调理
　　舌头有牙印除了可以通过药物进行调理，日常生活中也可以通过饮食、运动等方式进行调理。这类人群平时可以适当吃一些健脾祛湿的食物，如薏米、红豆、芡实、山药等。平时要注意保暖，避免喝冷饮，还应坚持进行运动，可促进身体血液循环，还要坚持早睡，有助于去除体内的湿气，改善舌头有牙印的症状。