手肌腱断了严重吗

手肌腱断裂是否严重需根据断裂程度和部位判断，部分断裂可能仅需保守治疗，完全断裂或关键部位断裂通常需手术修复。

手肌腱部分断裂时，可能仅表现为局部疼痛和轻度活动受限，通过固定制动、冷敷和康复训练可逐渐恢复。这类情况对日常生活影响较小，但需避免重复受伤动作以防止二次损伤。若断裂发生在非承重区域且未伴随神经血管损伤，预后通常较好。

手肌腱完全断裂或发生在拇指、腕关节等关键部位时，常导致手指无法屈伸或抓握功能丧失，需手术吻合肌腱并配合术后康复。开放性损伤或合并骨折、神经损伤时，可能遗留关节僵硬或肌力下降等后遗症。延误治疗易导致肌腱粘连或萎缩，进一步影响手部精细动作。

手肌腱断裂后应即刻停止活动并用夹板固定伤指，24小时内冰敷减轻肿胀，就医前避免自行揉搓患处。术后需严格遵循康复计划进行被动牵拉和主动训练，初期以指间关节活动为主，逐渐过渡到抗阻练习。饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进肌腱愈合，如鸡蛋、鱼肉和西蓝花，避免吸烟饮酒影响血液循环。定期复查评估肌腱愈合情况，若出现突发性疼痛或活动障碍需及时复诊。