孕妇贫血头晕有什么影响

孕妇贫血头晕可能导致胎儿发育迟缓、早产或产后出血等风险增加，需及时干预。贫血头晕主要由缺铁、叶酸或维生素B12缺乏引起，表现为乏力、心悸、面色苍白等症状。

孕妇贫血头晕时，血液携氧能力下降，可能影响胎盘供氧，导致胎儿生长受限或低出生体重。长期缺氧还可能引发胎儿窘迫，增加新生儿神经系统损伤概率。部分孕妇会出现体位性低血压，起身时头晕加重甚至晕厥，可能造成跌倒等意外伤害。

中重度贫血会加重心脏负担，诱发妊娠期心肌病。分娩时失血耐受性降低，产后出血风险上升。贫血还可能削弱免疫功能，使孕妇更易发生感染。少数情况下，严重缺铁性贫血可能导致胎盘早剥或妊娠期高血压疾病。

孕妇出现贫血头晕应增加红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁的食物摄入，配合维生素C促进铁吸收。避免浓茶咖啡影响铁质吸收，餐后两小时再饮用。每周食用2-3次血制品如鸭血、猪血，适量进食坚果补充铜元素辅助造血。保持规律作息和适度运动，避免久蹲久站，改变体位时动作放缓。遵医嘱补充铁剂如琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊，叶酸缺乏者需配合服用叶酸片，定期复查血常规监测血红蛋白变化。