甲沟炎的病因和预防

甲沟炎主要由细菌或真菌感染引起，常见病因包括外伤、不当修剪指甲、长期接触水或化学物质等。预防措施主要有保持手足清洁干燥、正确修剪指甲、避免过度修甲或撕扯倒刺、减少化学刺激、及时处理微小伤口。

1、外伤感染

甲周皮肤破损后易被金黄色葡萄球菌等病原体侵入，表现为局部红肿热痛。日常需避免咬甲、撕倒刺等行为，微小伤口可用碘伏消毒。若已出现化脓，需就医进行引流并外用莫匹罗星软膏等抗生素治疗。

2、修剪不当

指甲修剪过短或边缘呈弧形时，甲板会嵌入甲襞形成嵌甲，反复摩擦导致炎症。应平直修剪指甲，保留1-2毫米白色甲缘。已有嵌甲者可垫棉花分离甲板与皮肤，严重者需由医生进行甲板部分切除。

3、潮湿环境

手足长期浸泡会软化甲周皮肤屏障，增加真菌感染概率。建议接触水后及时擦干，穿透气鞋袜。糖尿病患者更需注意，可定期使用酮康唑乳膏预防真菌感染。

4、化学刺激

频繁接触洗涤剂、美甲产品会破坏甲周保护层。从事相关工作者应戴防护手套，使用后涂抹凡士林保湿。美甲时避免过度打磨甲上皮，选择正规消毒的美甲工具。

5、疾病因素

糖尿病、银屑病等疾病会改变甲周微环境，增加感染风险。需控制基础疾病，定期检查足部。免疫功能低下者出现甲沟炎应尽早就医，可能需要口服伊曲康唑胶囊等系统性抗真菌药物。

预防甲沟炎需综合管理日常习惯与环境因素。选择宽松透气的鞋子，避免反复挤压趾甲；运动时做好足部防护；均衡饮食保证蛋白质和维生素摄入以增强甲板强度。若出现持续红肿、流脓或发热，提示感染加重，须及时到皮肤科或手足外科就诊，避免发展为慢性甲沟炎或骨髓炎。