糖耐量筛查注意事项

糖耐量筛查前需空腹8-12小时，检查过程中禁止进食并保持静坐状态。糖耐量筛查主要用于诊断妊娠期糖尿病或糖尿病前期，筛查前3天需保持正常饮食和活动量，避免剧烈运动或刻意节食。

筛查前8-12小时需严格禁食，可少量饮用白开水。检查当天早晨避免吸烟、饮用咖啡或茶等刺激性饮品。首次空腹采血后需在5分钟内饮用含75克葡萄糖的300毫升溶液，从饮用第一口开始计时，分别于1小时、2小时后进行静脉采血。采血间隔期间应保持静坐，避免剧烈活动或进食。妊娠期妇女筛查标准与普通人群不同，需采用两步法进行。部分人群可能出现恶心、头晕等不适，症状严重时应立即告知医护人员。检查结果异常可能提示糖代谢异常，需结合临床症状和其他检查综合判断。

筛查前3天应避免高糖饮食或突然改变饮食习惯，防止影响结果准确性。检查后建议进食适量碳水化合物预防低血糖。妊娠期妇女需在孕24-28周进行筛查，肥胖或高危孕妇可能需提前筛查。若确诊糖代谢异常，需定期监测血糖并调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，控制精制碳水化合物比例。适度运动有助于改善胰岛素敏感性，但需避免空腹运动。