骨刺和骨质增生有什么区别

骨刺和骨质增生是同一病理过程的不同表述，均指骨骼边缘异常增生的骨性结构，但骨质增生更强调病理变化过程，骨刺则侧重描述增生形态。

骨质增生是关节退变或力学刺激引发的代偿性反应，表现为关节软骨磨损后周围骨组织修复性生长。骨刺特指增生部位形成尖刺状突起，常见于跟骨、椎体边缘等受力集中区域。两者本质均为骨代谢失衡，但骨质增生可能呈现平台状、唇状等形态，骨刺则具有明确尖锐特征。

骨质增生早期多无临床症状，当压迫神经血管或引发炎症时产生疼痛。骨刺因形态尖锐更易刺激周围软组织，导致跟痛症、神经根受压等问题。影像学检查中，骨质增生显示为骨密度增高区，骨刺则具有典型突起征象。

日常需避免关节过度负重，控制体重减轻关节压力，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动增强肌肉保护。饮食注意钙质与维生素D补充，绝经期女性及老年人建议定期骨密度检测。出现持续性关节疼痛、活动受限时应及时就医，通过X线、CT等检查明确增生性质与程度，必要时采用药物消炎镇痛或物理治疗改善症状。