牙疼怎样能止住疼

牙疼可通过冷敷止痛、盐水漱口、穴位按压、药物镇痛、根管治疗等方式缓解。牙疼可能与龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等原因有关。

一、冷敷止痛

冷敷是缓解牙疼的常用物理方法，能够收缩局部血管减轻炎症反应。使用毛巾包裹冰袋敷于疼痛侧面部，每次持续十五分钟。这种方法适合智齿发炎或外伤引起的牙疼，可暂时降低神经末梢敏感度。冷敷时需避免冻伤皮肤，间隔一小时重复进行。

二、盐水漱口

温盐水漱口有助于清洁口腔并减轻牙龈肿胀。取半勺食盐融入两百毫升温水，每日漱口三到五次。盐水能改变口腔渗透压抑制细菌繁殖，对牙周炎初期症状特别有效。注意漱口时不宜吞咽，儿童需在家长监督下使用。

三、穴位按压

按压合谷穴可暂时缓解牙神经疼痛。合谷穴位于手背第一二掌骨间，用拇指持续按压五分钟。这种方法适用于突发性牙疼的应急处理，配合深呼吸能增强止痛效果。孕妇及高血压患者慎用此方法。

四、药物镇痛

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非处方药可快速止痛。这些药物通过抑制前列腺素合成达到镇痛效果，适用于中度以上牙髓炎疼痛。使用药物需遵循说明书禁忌症，连续服用不超过三天。

五、根管治疗

对于深度龋齿引起的牙髓感染，根管治疗能彻底消除疼痛源。该手术通过清除坏死牙髓组织并填充根管，保留天然牙体结构。治疗过程需两到四次就诊，术后建议佩戴牙冠保护。这种方法可避免拔牙并长期维持咀嚼功能。

日常应注意早晚用含氟牙膏刷牙，使用牙线清洁齿缝，每半年进行口腔检查。避免过量摄入甜食和冷热交替饮食，餐后及时漱口。出现持续性牙疼或牙龈化脓时应立即就医，不可长期依赖止痛药物掩盖病情。保持良好的口腔卫生习惯能有效预防牙疼反复发作。