三个月宝宝感冒了，怎么办

三个月宝宝感冒可通过保持室内空气流通、调整喂养方式、使用生理盐水滴鼻、监测体温、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由病毒感染、受凉、接触传染源、免疫力低下、过敏等因素引起。

1、保持室内空气流通

每天开窗通风2-3次，每次15-30分钟，避免空气污浊加重鼻塞。使用加湿器维持湿度在50%-60%，有助于稀释鼻腔分泌物。注意避免冷风直吹宝宝，通风时可将宝宝暂时抱离房间。不要使用空气清新剂或香薰产品，可能刺激呼吸道。

2、调整喂养方式

少量多次喂奶，每次喂养量减少1/3，间隔时间缩短。母乳喂养时可先清洁母亲乳头，奶粉喂养需按标准比例冲泡。喂奶时抬高宝宝头部15-30度，喂奶后竖抱拍嗝20分钟。若出现拒奶情况，可尝试用滴管或小勺少量喂食。

3、使用生理盐水滴鼻

选用0.9%无菌生理盐水，每次每侧鼻腔滴1-2滴，每日不超过4次。滴鼻前将宝宝侧卧，滴入后保持体位1分钟，再用吸鼻器轻柔吸出分泌物。操作时避免棉签或吸鼻器深入鼻腔超过0.5厘米。鼻塞严重时可于喂奶前15分钟使用。

4、监测体温

使用电子体温计每4小时测量一次腋温，正常范围为36.5-37.3℃。体温37.4-38℃时减少衣物散热，38.1℃以上需物理降温。物理降温用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟，禁止使用酒精。发热期间每2小时测量一次，持续发热超过24小时需就医。

5、遵医嘱用药

三个月婴儿禁用复方感冒药，必要时医生可能开具重组人干扰素α2b喷雾剂、小儿伪麻美芬滴剂或布洛芬混悬滴剂。使用药物需严格遵循医嘱剂量和频次，不可自行调整。服药后观察有无皮疹、呕吐等不良反应，出现异常立即停药就医。

家长需每日记录宝宝精神状态、进食量、排便情况和睡眠时长。感冒期间暂停疫苗接种，痊愈后1-2周再补种。避免带宝宝去人群密集场所，家庭成员接触宝宝前要洗手。如出现呼吸频率超过60次/分钟、持续拒奶、嗜睡或烦躁哭闹不止等情况，应立即前往儿科急诊。恢复期可适当增加维生素D补充，但不要擅自使用增强免疫力的保健品。