三个月的宝宝感冒怎么办

三个月的宝宝感冒可通过保持环境舒适、调整喂养方式、物理降温、鼻腔清洁、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力低下、环境温度变化、接触传染源、过敏反应等原因引起。

1、保持环境舒适

将室温维持在24-26摄氏度，湿度控制在50%-60%，避免冷风直吹。使用加湿器或悬挂湿毛巾增加空气湿度，有助于缓解宝宝鼻塞症状。每日开窗通风2-3次，每次15-20分钟，减少病毒在室内滞留。

2、调整喂养方式

少量多次喂奶，每次喂养量减少10%-20%，间隔时间缩短至1.5-2小时。母乳喂养者可增加哺乳次数，配方奶喂养者可适当稀释奶粉浓度。喂奶后竖抱拍嗝15-20分钟，防止呛奶加重呼吸道不适。

3、物理降温

体温超过38摄氏度时，用温水32-34摄氏度擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次5-10分钟。禁止使用酒精擦浴或冰敷。退热贴可贴于额头或后颈，每4小时更换一次。监测体温变化，若持续高热需及时就医。

4、鼻腔清洁

使用生理盐水鼻喷剂软化鼻痂，配合婴儿专用吸鼻器清理分泌物。操作时将宝宝侧卧，先喷单侧鼻孔，吸净后再处理另一侧。每日清洁2-3次，喂奶前操作效果更佳。避免使用棉签等硬物掏挖鼻腔。

5、遵医嘱用药

病毒性感冒通常无须抗生素，可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒缓解症状。若继发细菌感染，可能需要阿莫西林颗粒或头孢克洛干混悬剂。严禁自行使用退热药或镇咳药，三个月以下婴儿禁用含伪麻黄碱成分药物。

家长需密切观察宝宝精神状态、进食量、排尿次数等变化，记录体温波动情况。感冒期间暂停疫苗接种，避免去人群密集场所。接触宝宝前需洗手消毒，患病家庭成员应佩戴口罩。若出现呼吸急促、持续拒奶、嗜睡或发热超过72小时，须立即前往儿科急诊。恢复期可适当增加维生素D补充，但不要擅自使用增强免疫力药物。