抑郁症的种类可分为哪些

抑郁症主要可分为重性抑郁障碍、持续性抑郁障碍、季节性情感障碍、双相情感障碍抑郁发作、产后抑郁症等类型。

1、重性抑郁障碍

重性抑郁障碍是最常见的抑郁症类型，表现为持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、精力下降等核心症状，可能伴随睡眠紊乱、食欲改变、注意力下降等症状。该类型需通过心理评估和临床检查确诊，治疗通常采用抗抑郁药物联合心理治疗，常用药物包括盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片、盐酸帕罗西汀片等。

2、持续性抑郁障碍

持续性抑郁障碍又称恶劣心境，症状比重性抑郁障碍轻但持续时间更长，至少持续两年以上。患者长期处于情绪低落状态，可能伴有自我评价过低、睡眠问题等症状。治疗需长期心理干预配合小剂量抗抑郁药物，如米氮平片、盐酸舍曲林分散片等。

3、季节性情感障碍

季节性情感障碍具有明显的季节规律性，多在秋冬季发作，春夏季缓解。典型表现为嗜睡、食欲亢进、体重增加等非典型抑郁症状。光照治疗是该类型的首选疗法，也可配合使用安非他酮缓释片等药物。

4、双相情感障碍抑郁发作

双相情感障碍抑郁发作需与单相抑郁严格区分，患者既往需有躁狂或轻躁狂发作史。抑郁期表现与重性抑郁障碍相似，但治疗需谨慎使用抗抑郁药，以防诱发转躁。常用心境稳定剂如碳酸锂片、丙戊酸钠缓释片等。

5、产后抑郁症

产后抑郁症特指分娩后4周内发病的抑郁障碍，可能与激素水平骤降、角色适应困难等因素有关。除典型抑郁症状外，还可能表现为对婴儿的过度担忧或情感疏离。治疗需考虑哺乳安全性，可选择舍曲林等哺乳期相对安全的药物。

抑郁症患者日常需保持规律作息，适当进行有氧运动如散步、瑜伽等，饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼、坚果等。家属应给予充分理解和支持，避免施加压力。若症状持续加重或出现自杀念头，须立即陪同就医。定期复诊评估治疗效果，严格遵医嘱调整用药方案，不可自行增减药量或突然停药。