严重痛经是几级疼痛

严重痛经的疼痛程度因人而异，通常可达到中度至重度疼痛，相当于疼痛分级中的3-7级。痛经可能与子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎等疾病有关，建议及时就医明确病因。

痛经的疼痛分级通常参考视觉模拟评分法，将疼痛分为0-10级。轻度痛经多为1-3级，表现为轻微不适，不影响日常活动。中度痛经达到4-6级，伴随明显下腹坠胀、腰酸，需服用止痛药缓解。重度痛经可达7-10级，可能出现恶心呕吐、出冷汗甚至晕厥，需卧床休息且药物难以缓解。

继发性痛经常由器质性疾病引起，如子宫内膜异位症导致的疼痛可能持续加重，月经结束后仍不缓解。子宫腺肌病会引起进行性加重的痛经，伴随月经量增多。盆腔炎急性发作时可能出现高热合并剧烈腹痛，这类情况需紧急医疗干预。

痛经患者日常应注意保暖，避免经期受凉或剧烈运动，可尝试热敷下腹部缓解痉挛。饮食上减少生冷、辛辣刺激食物摄入，适量补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼或坚果。规律作息有助于调节内分泌，若疼痛持续加重或出现非经期腹痛，建议尽早就诊妇科排查器质性疾病，必要时遵医嘱使用短效避孕药、非甾体抗炎药或进行手术治疗。