下身疼，骨头也会疼怎么回事

下身疼伴随骨头疼可能由骨质疏松、骨关节炎、腰椎间盘突出、盆腔炎或股骨头坏死等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗或手术等方式干预。建议及时就医明确病因。

1、骨质疏松

骨质疏松可能导致下身骨头疼痛，常见于中老年人群，与钙质流失、激素水平变化有关。患者可能出现腰背酸痛、身高变矮等症状。可遵医嘱使用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊等药物补钙并抑制骨破坏。日常需增加日照时间，适量摄入牛奶、豆制品等高钙食物。

2、骨关节炎

骨关节炎可能引发髋关节或膝关节疼痛并向下肢放射，与关节软骨磨损、肥胖或劳损相关。典型表现为活动后疼痛加重、关节僵硬。医生可能建议使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片缓解炎症，配合玻璃酸钠注射液改善关节功能。超重者需控制体重，避免长时间负重活动。

3、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经根时可导致下肢放射性疼痛，常因久坐、弯腰搬重物诱发。可能伴有麻木感或肌力下降。急性期需卧床休息，遵医嘱使用甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊、地奥司明片营养神经并止痛。物理治疗如牵引、超短波治疗有助于减轻压迫。

4、盆腔炎

女性盆腔炎可能引起下腹及骶骨区域疼痛，与细菌上行感染相关，多伴随白带异常、发热。需使用注射用头孢曲松钠、甲硝唑氯化钠注射液、左氧氟沙星片等抗生素治疗。急性期需禁止性生活，保持会阴清洁干燥。

5、股骨头坏死

股骨头坏死早期表现为腹股沟区或臀部深部钝痛，后期可能发展为行走困难。常见诱因包括长期酗酒、激素使用或外伤。早期可通过髓芯减压术延缓进展，晚期需行人工髋关节置换术。患者需避免患肢负重，戒烟戒酒。

日常应注意避免久坐久站，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动增强骨骼肌肉力量。饮食需保证优质蛋白和钙质摄入，如鱼类、乳制品及深绿色蔬菜。疼痛持续或加重时须立即就医，禁止自行长期服用止痛药掩盖病情。定期骨密度检查对中高风险人群尤为重要。