高血压能吃叶酸片吗

高血压患者一般可以遵医嘱服用叶酸片。叶酸片主要用于预防或治疗叶酸缺乏引起的贫血，部分高血压患者可能存在同型半胱氨酸升高的情况，此时补充叶酸有助于降低心血管风险。

高血压患者若合并高同型半胱氨酸血症，医生可能建议补充叶酸。这种情况常见于H型高血压，即高血压伴随同型半胱氨酸水平超过15微摩尔每升。叶酸参与同型半胱氨酸代谢，适量补充可帮助降低其水平，减少动脉硬化和血栓形成的风险。普通高血压患者若无叶酸缺乏或同型半胱氨酸升高，通常无须额外补充叶酸片。过量摄入叶酸可能掩盖维生素B12缺乏的贫血症状，长期大剂量服用还可能增加某些癌症风险。叶酸片的服用需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。

高血压患者日常应注意低盐饮食，每日钠摄入量控制在5克以内，多吃富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。定期监测血压并记录，避免熬夜和情绪激动。若医生建议服用叶酸片，需按时按量服用，不可与其他维生素补充剂随意搭配使用。出现头晕、心悸等不适症状应及时就医复查。