小孩晚上睡觉出虚汗

小孩晚上睡觉出虚汗可能与生理性多汗、维生素D缺乏性佝偻病、结核感染、甲状腺功能亢进症、自主神经功能紊乱等因素有关。建议观察伴随症状，及时就医明确病因。

1. 生理性多汗

儿童新陈代谢旺盛，睡前活动过多或穿着过厚可能导致夜间出汗。表现为头部、颈部轻微潮湿，无其他不适。保持卧室温度适宜，选择透气棉质睡衣，睡前避免剧烈运动即可改善。

2. 维生素D缺乏性佝偻病

与日照不足或维生素D摄入不足有关，常伴枕秃、方颅、夜惊等症状。需检测血清25-羟维生素D水平，确诊后可遵医嘱使用维生素D3滴剂、碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等补充剂，同时增加户外活动。

3. 结核感染

多为午后低热伴夜间盗汗，可能咳嗽超过两周。结核菌素试验和胸部X线可辅助诊断。需规范使用异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片等抗结核药物，全程督导治疗。

4. 甲状腺功能亢进症

甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，出现多汗、心悸、体重下降。通过甲状腺功能检查和超声确诊。甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物需在医生指导下调整剂量。

5. 自主神经功能紊乱

与精神紧张、作息不规律相关，出汗部位多在前胸后背。可配合谷维素片调节植物神经，睡前用温水泡脚帮助放松。家长应营造安静睡眠环境，避免睡前过度兴奋。

家长需记录孩子出汗频率、部位及伴随症状，避免自行使用止汗药物。保证均衡饮食，适量补充含锌、钙食物如牛奶、坚果。若持续出汗伴发热、体重减轻等症状，应及时至儿科或内分泌科就诊，完善血常规、甲状腺功能等检查。夜间保持卧室通风，床品定期晾晒以减少潮湿刺激。