手指骨节痛疼怎么回事

手指骨节疼痛可能由骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、外伤或腱鞘炎等原因引起，可通过药物镇痛、物理治疗或手术干预等方式缓解。

1、骨关节炎

骨关节炎多见于中老年人群，与关节软骨退化有关。晨起时关节僵硬感明显，活动后疼痛减轻但过度活动会加重。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物延缓病情，配合超短波理疗改善局部血液循环。

2、类风湿关节炎

类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，常表现为对称性手指关节肿痛伴晨僵超过1小时。血检可见类风湿因子阳性，需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物，急性期可短期使用醋酸泼尼松片控制炎症。

3、痛风性关节炎

痛风发作时第一跖趾关节或手指关节突发红肿热痛，与尿酸结晶沉积相关。秋水仙碱片能快速缓解症状，非布司他片可长期控制血尿酸水平。发作期需严格低嘌呤饮食，避免动物内脏等高嘌呤食物。

4、外伤因素

手指关节扭伤或骨折后会出现持续性疼痛伴活动受限。急性期应冰敷并制动，X线检查明确损伤程度。轻微骨裂可用铝制夹板固定，严重骨折需手术复位克氏针内固定。

5、腱鞘炎

频繁使用手指可能导致屈指肌腱鞘充血水肿，表现为掌指关节压痛伴弹响指。早期可通过热敷和塞来昔布胶囊消炎，顽固性病例需行腱鞘切开松解术。日常应避免反复抓握动作，使用 ergonomic 工具减轻手部负荷。

日常需注意手指保暖避免受凉，每日进行轻柔的关节屈伸锻炼维持活动度。饮食上适当增加深海鱼类、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，减少高糖高脂饮食。若疼痛持续加重或伴关节变形，应及时至风湿免疫科或骨科就诊，通过X线、MRI或血液检查明确病因后针对性治疗。