黄豆和黑豆哪个补孕酮

黄豆和黑豆都属于豆制品，在一定程度上都可以起到补孕酮的效果，只是效果不是很明显。

黄豆的营养价值非常丰富，黄豆中含有的矿物质、维生素，以及优质蛋白可以很好的为人体补充营养物质，孕酮低的女性适当的吃黄豆，在一定程度上可以起到补孕酮的效果。黑豆的营养价值也很高，其中含有丰富的优质蛋白、脂肪、碳水化合物以及膳食纤维等多种营养成分，黄豆和黑豆中含有一些大豆异黄酮，适当的吃黄豆和黑豆可以起到补孕酮的作用。

食物补孕酮效果比较慢，患者想要快速补孕酮，可以遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶丸等药物，在一定程度上可以帮助患者起到快速补孕酮的目的。