锁骨取钢板后注意事项

锁骨取钢板后注意事项主要有保持伤口清洁干燥、避免过早负重活动、合理饮食、定期复查、关注异常症状等。

一、保持伤口清洁干燥

术后伤口护理是预防感染的关键。患者需遵照医嘱定期更换敷料，避免伤口接触污水或汗液。洗澡时可使用防水敷料保护，若不慎弄湿应及时消毒并更换清洁敷料。伤口周围出现红肿、渗液或疼痛加剧可能提示感染，应及时就医处理。

二、避免过早负重活动

取板后锁骨需重新适应力学负荷，术后4-6周内应避免提重物、剧烈运动或上肢大幅度活动。日常活动时可佩戴护具保护，睡眠时建议平卧避免压迫手术侧。康复锻炼需循序渐进，初期以肩关节被动活动为主，后期在医生指导下逐步增加抗阻训练。

三、合理饮食

适当增加优质蛋白和钙质摄入有助于骨骼修复，可适量食用牛奶、鸡蛋、鱼肉等食物。维生素C能促进胶原蛋白合成，建议补充新鲜蔬菜水果。避免吸烟饮酒，烟草中的尼古丁会影响局部血液循环，延缓愈合进程。

四、定期复查

术后需按医嘱进行X线检查，通常术后1个月、3个月、6个月各复查一次，评估骨愈合情况与功能恢复程度。医生会根据影像学结果调整康复方案，若出现内固定残留孔洞愈合延迟等情况可能需延长保护期。

五、关注异常症状

术后局部轻微肿胀疼痛属正常现象，若出现持续性剧痛、肢体麻木或活动障碍需警惕神经血管损伤。少数患者可能因骨质强度不足发生再骨折，表现为突发性疼痛伴畸形。异常皮温升高伴全身发热可能提示深部感染，需立即医疗干预。

康复期间应注意循序渐进恢复日常活动，初期以肩关节前屈后伸等被动活动为主，逐渐过渡到爬墙运动、弹力带训练等主动锻炼。饮食方面保证每日钙摄入量达800毫克，多食用豆制品、深绿色蔬菜等富含矿物质的食物。保持良好作息有助于提升组织修复能力，避免熬夜或过度疲劳。若出现患肢持续性肿胀或皮肤颜色异常，应及时就医排除血栓风险。定期随访至骨愈合稳定，通常需3-6个月时间达到完全功能恢复。