锁骨取钢板后多少天可以恢复

锁骨取钢板后一般需要30-90天恢复，具体时间与术后护理、个人体质等因素有关。

锁骨取钢板手术后的恢复时间通常分为三个阶段。第一阶段为术后7-14天，此时手术切口基本愈合，可拆除缝线，但需避免患侧上肢负重或剧烈活动。第二阶段为术后15-60天，骨钉孔道逐渐被新生骨组织填充，可进行轻度功能锻炼如钟摆运动，但需避免提拉重物。第三阶段为术后60-90天，多数患者骨愈合完成，经影像学检查确认后可逐步恢复日常活动及轻度体力劳动。恢复期间需定期复查X线片，观察骨愈合进度。术后早期可能出现局部肿胀、隐痛，属于正常现象，若出现持续剧痛、切口渗液或发热需及时就医。

术后应保持伤口清洁干燥，遵医嘱使用头孢克洛胶囊等预防感染。饮食上多摄入牛奶、鸡蛋等富含钙质食物，避免吸烟饮酒影响骨愈合。康复锻炼需在医生指导下循序渐进，初期以被动活动为主，后期逐步增加抗阻力训练。睡眠时建议仰卧或健侧卧位，避免压迫手术区域。术后3个月内禁止进行篮球、举重等对抗性或负重运动，防止内固定取出后的再骨折风险。