出水痘导致头疼怎么办

出水痘导致头疼可通过适当休息、物理降温、补充水分、遵医嘱用药、及时就医等方式缓解。水痘通常由水痘-带状疱疹病毒感染引起，可能伴随发热、皮肤瘙痒等症状。

1、适当休息

水痘期间出现头疼需保证充足睡眠，避免过度用脑或长时间使用电子设备。卧床休息时保持环境安静，拉上窗帘减少光线刺激。儿童患者可由家长调整作息时间，白天安排短暂午睡。

2、物理降温

若头疼伴随发热，可用温水擦拭额头、颈部或四肢帮助散热。将退热贴敷于前额或后颈，每4小时更换一次。禁止使用酒精擦浴，儿童皮肤屏障脆弱可能引发过敏反应。

3、补充水分

脱水会加重头疼症状，建议每小时饮用100-200毫升温水或淡盐水。可适量饮用新鲜椰子水补充电解质，避免含糖饮料。家长需观察儿童排尿频率，确保尿液呈淡黄色。

4、遵医嘱用药

头疼剧烈时可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等解热镇痛药。皮肤瘙痒明显者配合炉甘石洗剂外用，继发感染者需使用阿昔洛韦乳膏。禁止自行服用阿司匹林类药物。

5、及时就医

当头疼持续超过24小时或出现喷射性呕吐、意识模糊时，需立即就诊感染科或儿科。若疱疹破溃面积较大伴随高热惊厥，可能需住院进行抗病毒输液治疗。

水痘患者应穿着宽松棉质衣物减少皮肤摩擦，剪短指甲避免抓破疱疹。饮食选择南瓜粥、蒸蛋羹等易消化食物，禁忌辛辣海鲜。恢复期保持居室通风，患者用品需煮沸消毒。疫苗接种是预防水痘最有效手段，未感染者可咨询社区卫生服务中心。