孕妇内裤总是湿的

孕妇内裤总是湿的可能由阴道分泌物增多、漏尿、胎膜早破等原因引起，需根据具体原因采取相应处理措施。

1、阴道分泌物增多

妊娠期雌激素水平升高会刺激宫颈和阴道黏膜分泌增多，表现为无色或乳白色黏液，无瘙痒异味。这是正常的生理现象，需每日用温水清洗外阴，选择纯棉透气内裤并勤更换。避免使用护垫或妇科洗液，防止破坏菌群平衡。

2、漏尿

增大的子宫压迫膀胱可能导致压力性尿失禁，咳嗽、打喷嚏时出现少量漏尿。可通过凯格尔运动增强盆底肌力量，每小时排尿一次减少膀胱压力。若漏尿严重或伴随排尿疼痛，需排查尿路感染。

3、胎膜早破

孕晚期出现持续不自主流液需警惕胎膜早破，液体通常无色透明、略带腥味，可能含有胎脂。此时应立即平卧抬高臀部，避免走动，尽快就医监测羊水量和胎儿情况，预防感染和脐带脱垂。

4、阴道炎

白色念珠菌或细菌感染会导致分泌物呈豆腐渣样或灰黄色，伴有外阴灼痒。可在医生指导下使用克霉唑阴道片或甲硝唑栓剂，治疗期间避免同房，配偶需同步治疗。

5、汗液积聚

孕期基础代谢率增高易出汗，尤其腹股沟等皮肤褶皱处。建议穿着宽松纯棉衣物，出汗后及时擦干，必要时使用不含滑石粉的爽身粉保持干燥。

孕妇应记录分泌物性状和出现时间，发现液体持续流出、带血丝、有异味或伴随腹痛发热时须立即就医。日常保持外阴清洁干燥，如厕后从前向后擦拭，避免穿紧身裤或化纤材质内裤。饮食上适量补充维生素B族和益生菌，减少高糖食物摄入以维持阴道微环境平衡。睡眠时采取左侧卧位减轻子宫对膀胱和血管的压迫，定期产检时主动向医生反馈分泌物情况。