男人常肚子疼是什么原因

男人常肚子疼可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、肠易激综合征、泌尿系统结石等因素有关。腹痛通常表现为隐痛、胀痛或绞痛，可能伴随恶心、腹泻等症状。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、饮食不当

过量进食辛辣刺激或生冷食物可能刺激胃肠黏膜，诱发阵发性腹痛。长期高脂饮食可能加重消化负担，导致饭后腹胀疼痛。调整饮食结构，减少酒精摄入有助于缓解症状。

2、胃肠功能紊乱

精神压力过大可能引起自主神经失调，导致胃肠蠕动异常。症状多表现为脐周隐痛伴排便习惯改变。保持规律作息，适当进行腹式呼吸训练可改善功能性腹痛。

3、慢性胃炎

幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能损伤胃黏膜，引发上腹部钝痛。疼痛常与进食相关，可能伴反酸嗳气。确诊需进行胃镜检查，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物。

4、肠易激综合征

肠道敏感度增高可能导致左下腹反复疼痛，排便后多可缓解。症状发作常与焦虑情绪相关。建议记录饮食日志排查诱因，必要时使用匹维溴铵片调节肠道功能。

5、泌尿系统结石

肾结石移动可能引发侧腰部剧烈绞痛，疼痛可放射至下腹部。伴随症状包括血尿、尿频等。超声检查可明确诊断，较小结石可通过多饮水促进排出，必要时行体外冲击波碎石。

日常应注意保持三餐规律，避免暴饮暴食。腹痛发作时可暂时禁食，用热水袋热敷腹部缓解症状。若疼痛持续超过6小时或出现发热、便血等警示症状，须立即就医。长期反复腹痛者建议完善胃肠镜、腹部超声等检查，明确诊断后针对性治疗。