嘴唇干裂起皮还疼怎么办

嘴唇干裂起皮还疼可通过调整饮食、局部保湿、避免刺激、药物治疗、中医调理等方式缓解。嘴唇干裂起皮还疼通常由气候干燥、维生素缺乏、舔唇习惯、接触性皮炎、真菌感染等原因引起。

1、调整饮食

适量增加富含维生素B2的食物如动物肝脏、鸡蛋、牛奶，有助于修复黏膜损伤。每日饮水保持在1500-2000毫升，避免高盐、辛辣食物刺激。长期素食者需注意补充核黄素，必要时可遵医嘱服用维生素B2片。

2、局部保湿

选用含神经酰胺或羊毛脂的润唇膏，每日涂抹3-5次。夜间可厚涂凡士林形成保护膜。避免使用含薄荷、水杨酸等刺激性成分的护唇产品。室内湿度低于40%时建议使用加湿器。

3、避免刺激

纠正频繁舔唇、撕扯死皮的习惯，减少唇部摩擦。外出时佩戴口罩防风防晒。停止使用可能致敏的牙膏、口红等化妆品。接触酸性水果汁液后需立即清水冲洗。

4、药物治疗

真菌感染可使用克霉唑乳膏，接触性皮炎可短期涂抹氢化可的松软膏。继发细菌感染时需用红霉素软膏。严重皲裂可配合重组人表皮生长因子凝胶。所有外用药均需在医生指导下使用。

5、中医调理

脾胃积热者可服用枇杷清肺饮，血虚风燥适用当归饮子加减。穴位按摩选取地仓、承浆等穴位。中药外敷可用紫草油或蛋黄油，阴虚体质建议避免辛辣温补类药物。

日常应避免过度清洁唇部，卸妆时选择温和的眼唇专用卸妆液。冬季外出前30分钟涂抹润唇膏，游泳时使用防水唇膏保护。若持续两周未改善或出现化脓、出血等症状，需排查扁平苔藓、盘状红斑狼疮等疾病。反复发作需检测血糖和免疫功能，糖尿病患者要特别注意控制血糖水平。