老茧疼怎么处理

老茧疼痛可通过修剪茧皮、温水浸泡、使用角质软化剂、穿戴减压护具、就医处理等方式缓解。老茧通常由长期摩擦或压迫引起，表现为局部皮肤增厚变硬。

1、修剪茧皮

用消毒后的指甲剪或茧刀平剪过厚的角质层，避免损伤真皮层。修剪前可用温水浸泡软化皮肤，修剪后涂抹凡士林保持湿润。重复操作需间隔3-5天。

2、温水浸泡

每日用40-45℃温水浸泡患处15-20分钟，可添加白醋或小苏打帮助软化角质。浸泡后轻拭干燥，配合浮石轻柔摩擦去除死皮。

3、角质软化剂

选用含水杨酸软膏或尿素乳膏局部涂抹，每日1-2次。水杨酸软膏能溶解角质细胞连接，尿素乳膏可增强皮肤水合作用。孕妇及过敏体质慎用。

4、穿戴减压护具

足部老茧使用硅胶减压垫分隔脚趾，手掌老茧佩戴劳动手套。选择透气的减压鞋垫分散压力，避免穿窄头鞋或过紧手套。

5、就医处理

若合并感染、溃疡或异常疼痛，需就医进行专业清创。糖尿病等慢性病患者出现老茧破溃时，应及时到皮肤科处理预防并发症。

日常需减少机械性摩擦活动，选择宽松透气的鞋袜和手套，运动时使用防磨贴保护易损部位。保持皮肤清洁湿润，避免自行撕扯茧皮。糖尿病患者应定期检查足部皮肤，发现红肿热痛及时就医。长期从事体力劳动者可定期进行手足部护理，预防老茧过度增生。