人感冒为什么会流鼻涕

人感冒时流鼻涕主要与病毒刺激鼻黏膜、炎症反应增强、黏液分泌增加等因素有关。感冒通常由鼻病毒、冠状病毒等病原体感染引起，可能伴随鼻塞、打喷嚏、咽喉痛等症状。

1、病毒刺激鼻黏膜

感冒病毒侵入鼻腔后，会直接刺激鼻黏膜上皮细胞，导致局部血管扩张和通透性增加。此时鼻黏膜会释放组胺等炎症介质，引发鼻腔充血和水肿。这种刺激还会激活鼻腔内的感觉神经末梢，通过反射弧促使腺体分泌黏液增多。

2、炎症反应增强

免疫系统识别病毒后会启动炎症反应，中性粒细胞、巨噬细胞等免疫细胞向鼻腔聚集。这些细胞释放的白三烯、前列腺素等物质会进一步加剧黏膜水肿和黏液分泌。炎症反应越强烈，鼻涕分泌量往往越多，质地也可能从清稀变为黏稠。

3、黏液分泌增加

杯状细胞和黏液腺在炎症刺激下会过度分泌黏液，这是机体试图通过鼻涕冲刷病毒的保护机制。健康状态下鼻腔每天分泌约1升黏液，感冒时分泌量可增加数倍。黏液中的溶菌酶、免疫球蛋白等成分能帮助中和病原体。

4、继发细菌感染

部分感冒患者可能合并细菌感染，此时鼻涕常变为黄绿色。细菌代谢产物会刺激黏膜产生更多脓性分泌物，常见致病菌包括肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等。这种情况可能需要使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛胶囊等抗生素治疗。

5、过敏因素参与

部分人群感冒时可能同时存在过敏性鼻炎反应，表现为大量清水样鼻涕。这种情况与IgE介导的速发型过敏反应有关，可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物控制症状。

感冒期间建议保持室内空气湿润，每日饮用1.5-2升温水有助于稀释鼻涕。可用生理盐水鼻腔冲洗清除分泌物，避免用力擤鼻导致中耳炎。饮食宜选择温热的粥类、汤类，适当补充维生素C含量高的柑橘类水果。若鼻涕持续10天未缓解或出现脓血性分泌物，应及时到呼吸内科就诊。恢复期应保证充足睡眠，避免剧烈运动加重症状。