疱疹后遗症怎么办

疱疹后遗症可通过药物治疗、物理治疗、心理疏导、生活方式调整、中医调理等方式改善。疱疹后遗症通常由神经损伤、免疫异常、炎症反应、心理压力、病毒感染持续活跃等因素引起。

1、药物治疗

疱疹后遗症若由神经损伤或炎症反应引起，可遵医嘱使用普瑞巴林胶囊缓解神经痛，阿昔洛韦片抑制病毒复制，加巴喷丁胶囊调节神经传导。药物治疗需结合具体症状选择，避免自行调整剂量。

2、物理治疗

局部疼痛或皮肤敏感区域可采用低频电刺激、红外线照射等物理疗法，促进血液循环和神经修复。物理治疗需在专业机构进行，每周2-3次为宜。

3、心理疏导

长期疼痛可能导致焦虑或抑郁，可通过认知行为疗法缓解情绪压力。建议家属参与疏导过程，帮助患者建立积极治疗信心。

4、生活方式调整

保持充足睡眠和均衡饮食，避免辛辣刺激食物。每日进行30分钟低强度运动如散步，有助于提升免疫力并减轻神经痛。

5、中医调理

针灸选取足三里、合谷等穴位可通络止痛，中药方剂如龙胆泻肝汤能清肝火、调气血。需由中医师辨证施治，避免自行服用偏方。

疱疹后遗症患者需保持患处清洁干燥，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。饮食宜选择富含维生素B族的燕麦、鸡蛋等食物，避免饮酒和熬夜。若出现持续剧痛或皮肤溃烂，应及时至皮肤科或疼痛科复诊，必要时调整治疗方案。日常可记录疼痛发作频率和诱因，为医生提供诊疗参考。