注意五类口腔溃疡的好发人群

口腔溃疡好发人群主要有长期精神紧张者、维生素缺乏者、胃肠功能紊乱者、免疫功能低下者及口腔黏膜易受刺激者。口腔溃疡是口腔黏膜的浅表性溃疡，表现为圆形或椭圆形疼痛创面，可能反复发作。

1、长期精神紧张者

长期处于高压状态会抑制免疫系统功能，导致口腔黏膜修复能力下降。这类人群常伴随睡眠障碍、焦虑等症状，可通过规律作息、冥想放松等方式缓解。若溃疡持续不愈，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片或重组人表皮生长因子凝胶。

2、维生素缺乏者

缺乏维生素B12、叶酸或铁元素会影响黏膜细胞代谢，造成口腔黏膜萎缩。此类人群可能出现唇炎、舌炎等伴随症状，需通过动物肝脏、深绿色蔬菜等食物补充营养，必要时在医生指导下服用维生素B12片、叶酸片或蛋白琥珀酸铁口服溶液。

3、胃肠功能紊乱者

慢性胃炎、幽门螺杆菌感染等疾病会导致营养吸收障碍，间接引发口腔溃疡。患者多伴有腹胀、反酸等消化道症状，需完善胃镜检查，可遵医嘱使用枸橼酸铋钾颗粒、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗原发病。

4、免疫功能低下者

糖尿病、艾滋病等慢性病患者因免疫力下降易继发口腔溃疡。这类溃疡常表现为多发、深大且愈合缓慢，需控制基础疾病，必要时使用转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶片等免疫调节剂，配合曲安奈德口腔软膏局部治疗。

5、口腔黏膜易受刺激者

佩戴不合适义齿、习惯性咬颊或进食过热食物会造成机械性损伤。此类溃疡多位于摩擦部位，形状不规则，需消除刺激因素后使用氨来呫诺口腔贴片、地塞米松粘贴片促进愈合，日常避免过硬过烫饮食。

建议保持口腔清洁，每日使用软毛牙刷刷牙两次，餐后用生理盐水漱口。饮食选择温凉流质或半流质食物，避免辛辣刺激性食物。保证每日摄入足量新鲜蔬菜水果，补充维生素C和B族维生素。若溃疡直径超过5毫米、持续3周未愈或伴有发热等症状，应及时到口腔黏膜科就诊。