晚上体温37度正常吗

晚上体温37度一般是正常的。人体正常体温在36-37.3度之间波动，晚上体温可能比白天略高0.3-0.5度。

人体体温受昼夜节律影响，下午至傍晚体温通常达到峰值。测量前剧烈活动、进食热饮或环境温度较高可能导致暂时性体温上升。测量误差也可能造成读数偏差，如未擦干腋汗、测量时间不足5分钟或使用电子体温计未校准等情况。部分女性排卵期后黄体期基础体温会升高0.3-0.6度，这种生理性升温可持续12-14天。甲状腺功能亢进、隐匿性感染等病理状态可能表现为持续低热，但多伴随心悸、盗汗、体重下降等伴随症状。

建议选择早晨起床后、未进食前的静息状态测量基础体温更为准确，使用水银体温计需保证腋下干燥并夹紧5分钟。若体温持续超过37.3度达2周以上，或伴有明显不适症状，应及时排查结核病、慢性扁桃体炎、尿路感染等潜在疾病。日常可保持规律作息，避免睡前剧烈运动，穿着透气棉质睡衣有助于维持正常体温调节。