多少周是孕晚期

孕晚期一般从怀孕28周开始，持续到分娩结束。

孕晚期是胎儿快速生长发育的关键阶段，孕妇的子宫会明显增大，腹部隆起更加显著。这个时期胎儿的器官基本发育成熟，体重增长迅速，皮下脂肪逐渐积累。孕妇可能会感受到胎动更加频繁有力，但也可能出现下肢水肿、腰背酸痛、尿频等不适症状。孕晚期需要特别注意胎动监测，每天固定时间记录胎动次数，正常胎动每小时3-5次。产检频率应增加到每2周一次，36周后每周一次。医生会通过超声检查评估胎儿大小、羊水量和胎盘功能，必要时进行胎心监护。孕晚期要避免剧烈运动和重体力劳动，保持适度活动有助于分娩。饮食上要保证优质蛋白、钙、铁等营养素的摄入，控制盐分预防水肿。出现规律宫缩、破水或阴道出血等临产征兆时，应及时就医。

孕晚期孕妇要保持良好心态，准备待产包，了解分娩相关知识。保证充足睡眠，采取左侧卧位改善胎盘供血。注意个人卫生，预防感染。避免长时间站立或久坐，可穿弹力袜缓解下肢静脉曲张。定期测量血压和体重，警惕妊娠期高血压和妊娠期糖尿病的发生。出现头痛、视物模糊、严重水肿等症状要立即就医。建议参加医院组织的孕妇学校，学习分娩呼吸法和产后护理知识。家人要给予孕妇更多关心和支持，共同迎接新生命的到来。