慢性浅表性胃炎是怎么回事

慢性浅表性胃炎可能由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、不良饮食习惯、精神压力过大等原因引起，可通过根除幽门螺杆菌治疗、调整用药、改善生活方式、药物治疗、心理疏导等方式缓解。

1、幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌感染是慢性浅表性胃炎最常见的原因，细菌会破坏胃黏膜屏障，导致胃酸侵蚀胃壁。患者可能出现上腹隐痛、餐后饱胀感等症状。根除治疗需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊等药物联合治疗，同时需定期复查确保细菌清除。

2、长期服用非甾体抗炎药

阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物长期使用会抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保护能力。患者可能伴随反酸、恶心等表现。建议在医生指导下调整用药方案，必要时联用奥美拉唑肠溶胶囊等胃黏膜保护剂。

3、胆汁反流

十二指肠内容物反流入胃会损伤胃黏膜，常见于胃切除术后或幽门功能紊乱者。典型症状包括口苦、上腹灼痛。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片中和胆汁酸，或莫沙必利片促进胃肠蠕动。

4、不良饮食习惯

长期进食过烫、辛辣刺激食物或酗酒会直接损伤胃黏膜。建议采用少食多餐方式，选择易消化的食物如小米粥、蒸蛋等，避免空腹饮用浓茶咖啡。烹饪时减少油炸、腌制食品的摄入。

5、精神压力过大

焦虑抑郁等情绪可能通过脑肠轴影响胃酸分泌和黏膜血流。患者常伴有失眠、食欲减退等表现。除心理疏导外，可练习腹式呼吸缓解压力，必要时在心理科医生指导下进行认知行为治疗。

慢性浅表性胃炎患者日常应注意规律作息，避免过度劳累。饮食上可适量食用山药、南瓜等富含果胶的食物保护胃黏膜，烹调方式以蒸煮炖为主。建议每餐七分饱，餐后适度散步促进消化。若症状持续加重或出现呕血黑便等报警症状，须立即就医进行胃镜检查。