后背肋骨左下方疼是怎么回事

后背肋骨左下方疼可能由肌肉劳损、肋软骨炎、胸椎小关节紊乱、肾结石、胰腺炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、体外碎石、手术等方式治疗。

一、肌肉劳损

长时间保持不良姿势或过度使用背部肌肉可能导致局部软组织损伤。疼痛通常表现为酸胀感，活动时加重，休息后缓解。建议适当休息，避免重复进行引发疼痛的动作，可通过热敷促进局部血液循环。若疼痛持续，需就医排除其他疾病。

二、肋软骨炎

肋软骨的无菌性炎症可能引发左后肋区域疼痛，常伴有局部压痛。该症状可能与病毒感染或胸部外伤有关。治疗以对症处理为主，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，配合局部理疗缓解症状。

三、胸椎小关节紊乱

胸椎关节功能失调可能引起牵涉性疼痛，疼痛位置较深且可能随呼吸变化。这种情况常与脊柱退行性变或急性扭伤有关。康复治疗包括手法复位和核心肌群训练，严重时需在医生指导下进行药物干预。

四、肾结石

左侧肾脏结石移动可能引发肋脊角区域的剧烈绞痛，疼痛常向会阴部放射。该疾病与代谢异常或尿路梗阻有关，可能伴随血尿症状。除药物止痛外，可根据结石大小选择体外冲击波碎石或输尿管镜取石术。

五、胰腺炎

急性胰腺炎可能引起左侧背部持续性剧痛，常向前腹部放射。发病与胆道疾病或酒精摄入过量有关，可能伴有恶心呕吐。需紧急医疗干预，治疗包括禁食胃肠减压、使用生长抑素注射剂和乌司他丁注射剂等药物控制炎症。

日常应注意保持正确坐姿，避免单侧负重，规律作息有助于预防肌肉骨骼问题。饮食方面需控制高嘌呤食物摄入，减少动物内脏和海鲜类食品，适量增加饮水保持尿路通畅。突发剧烈疼痛或伴随发热、呕吐等症状时须立即就医，完善影像学检查明确诊断。康复期间可进行适度拉伸训练增强核心肌群稳定性，但需避免突然发力或扭转躯干的动作。