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柿饼的功效与作用禁忌有哪些?柿饼对身体有什么好处

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关键词: 身体

柿饼是一种由柿子制成的干果食品。柿饼作为一种食物,没有特殊的效果,但含有一些对人体有益的物质,可以补充糖、维生素等营养物质,具有一定的营养价值。

一、柿饼有什么作用?

柿饼含有植物蛋白和更多的碳水化合物,分别含有1.8%、62.9%食用后可以补充身体所需的蛋白质和能量。

柿饼还含有胡萝卜素、维生素等多种维生素和矿物质成分A、维生素E还有钙、铁、锌等,这些也是身体操作中不可缺少的营养元素。

柿饼有润肺、止血、健脾、涩肠的作用,还有降血压的作用。

二、柿饼的饮食禁忌是什么?

脾胃虚寒、痰湿内盛的患者应谨慎服用。另外,空腹也不适合吃柿饼。

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