老鼠刺的好处与功效

老鼠刺一般是指枸骨叶，具有清热养阴、平肝益肾的功效，主要用于治疗肺痨咯血、骨蒸潮热、头晕目眩等症状。枸骨叶的主要作用包括调节免疫、抗氧化、抗炎镇痛等。

1、清热养阴

枸骨叶性凉味苦，归肝经与肾经，能清虚热、养肝阴。对于阴虚内热导致的午后潮热、夜间盗汗、咽喉干燥等症状有缓解作用。常与地骨皮、知母等配伍使用，如枸骨叶颗粒。

2、平肝潜阳

该药材能平抑肝阳上亢，改善因肝阳偏亢引起的头痛眩晕、耳鸣耳聋、烦躁易怒等症状。临床多与钩藤、石决明等配伍，如复方枸骨叶胶囊。

3、益肾强骨

枸骨叶可通过补益肝肾精血来强壮筋骨，对腰膝酸软、骨质疏松有一定改善效果。常与杜仲、桑寄生同用，如壮骨枸骨叶片。

4、调节免疫

现代研究表明其含有的三萜类成分能增强巨噬细胞活性，提高机体免疫力。适用于免疫力低下导致的反复呼吸道感染，如枸骨叶口服液。

5、抗氧化

所含黄酮类物质可清除自由基，延缓细胞衰老，对预防心脑血管疾病有一定辅助作用。相关制剂包括枸骨叶总黄酮软胶囊。

使用枸骨叶需注意脾胃虚寒者慎用，避免与辛辣刺激食物同食。建议在中医师指导下辨证使用，不可自行长期大量服用。日常可配合滋阴类食材如银耳、百合炖汤，避免熬夜耗伤阴液。若出现食欲减退、腹泻等不良反应应及时停用并就医。