皮下脂肪粒

皮下脂肪粒通常是粟丘疹或皮脂腺囊肿的表现，可能与皮肤代谢异常、毛囊堵塞等因素有关。建议通过皮肤科检查明确诊断。

粟丘疹是表皮角质堆积形成的白色小囊肿，常见于眼周或面部，触感坚硬且无痛感。皮脂腺囊肿因皮脂腺导管阻塞导致，多出现在头面部或躯干，可能伴随红肿或感染。日常护肤不当如使用厚重护肤品可能诱发脂肪粒，过度去角质或机械摩擦也会刺激皮肤。内分泌失调如甲状腺功能异常可能影响皮脂分泌，糖尿病患者更易出现皮肤代谢问题。遗传因素如家族性高胆固醇血症可能增加脂肪粒发生概率。

粟丘疹通常无须治疗，若影响美观可由医生用无菌针挑除。皮脂腺囊肿感染时需外用莫匹罗星软膏或口服头孢呋辛酯片，严重者需手术切除。避免自行挤压脂肪粒以防感染或留疤，选择清爽型护肤品减少毛孔堵塞风险。定期皮肤清洁有助于预防脂肪粒生成，油性肌肤者可每周使用水杨酸棉片轻柔擦拭。饮食上控制高糖高脂摄入，补充维生素A和维生素E可能改善皮肤代谢。

日常需注意温和清洁皮肤，避免使用含矿物油等堵塞毛孔成分的护肤品。外出时做好物理防晒减少紫外线刺激，油性皮肤人群可定期使用非致痘控油产品。若脂肪粒反复出现或伴随红肿疼痛，应及时就医排除代谢性疾病。保持规律作息和均衡饮食有助于维持皮肤健康状态，必要时可在医生指导下进行激光或微针等专业治疗。