电脑族预防痔疮有哪些好方法
57430次浏览
在这个快节奏的生活和工作环境下，电脑一族们如何做好痔疮预防的工作也成为了当下比较热门的话题。针对这些，小编我也是特别向专家咨询了一番，在痔疮预防上得到了以下建议。
1、在办公室里多喝水、多吃纤维粗的食物。专家说，喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，都可以帮助排便。比如蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等，有助于痔疮预防。
3、切忌久蹲，尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势，可以促使痔静脉从充血，影响静脉血液回流，引起或加重痔疮症状。
4、便后记得清洗干净。痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净，有些卫生纸过分粗糙，有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等，市民要注意分辨。有条件的话，最好用水清洗，帮助肛门清洁。
5、一定要多活动。不要久站久坐，坐45分钟起来活动5分钟，完全可以有效地减轻痔疮症状。
希望大家在阅读完本文后，都能对痔疮预防的方法有进一步的了解。夏日临近，痔疮预防也更为重要起来，这里，小编也希望大家都能快乐地度过今年的夏日，彻底解决痔疮预防问题。
相关推荐
02:23
肛肠疾病术后排便困难怎么办
很多患有肛部疾患的病人在肛部手术后对排便会产生恐惧感，担心排便会影响伤口愈合。但是使粪便变得稀薄如水缓解排便困难也不可行。如果粪便过于稀薄，会使得排便过程不能正常完成，粪便在流动时会直接接触伤口后排出，反而会引起或加重排便时肛门的疼痛感。肛部术后如果出现粪嵌塞，可以先外用开塞露等药物及时将肠腔内嵌塞的粪便排空，然后服用膳食纤维类药物，如小麦纤维素颗粒。它是一种从小麦中提取的高纯度膳食纤维，在肠道中可以吸水、保水，软化粪便，不引起稀便，不破坏正常排便过程。
02:25
痔疮痛的厉害怎么快速止痛
痔疮痛的厉害，可以通过冷敷、药物或者手术治疗进行快速止痛。一、冷敷。使用冰袋敷在患者肛周部位，促进肛周血管收缩，减轻患者肛周肿胀疼痛感觉。应注意避免使用冰块直接接触肛周皮肤，也不要长时间将冰袋停留在患者的肛周某一部位。二、使用药物是比较快并且对于防止复发都有效的一种方法。普济痔疮栓是一种外用治疗痔疮很有效的药物，尤其对于疼痛有很好的效果。三、手术治疗是治疗最快的方法，手术也比较简单，适用于重症痔疮患者，但是术后一段时间会导致痔疮痛的厉害，也可以使用普济痔疮栓，缓解疼痛、出血等症状。痔疮治疗之后仍然要改变生活习惯，避免久坐、多喝水、忌辛辣、忌烟酒等，防止痔疮复发。
肛门长了一个包是怎么回事
肛门长了一个包，可以有痔疮的情况，也可以有肛周脓肿的情况，这是在临床上比较常见的。在肛门部位突然鼓了一个包出来，最常见的是痔疮发作，当痔疮轻的时候，有的在肛门里实际上并没有表现，当痔疮加重的时候，有的会脱出肛门鼓一个包。痔疮分为外痔、内痔以及混合痔，外痔包括结缔组织外痔、血栓性外痔、炎症水肿外痔以及静脉曲张型的外痔，当痔疮急性发作，比如说便秘、腹泻，有暴力排便或者辛辣刺激饮食，有诱因存在的时候，有可能痔疮会突然发作，出现血栓或者炎症水肿。这个时候肛门会突然出现了一个包，长了一个肉疙瘩，这个时候会出现包括疼痛、瘙痒、出血等痔疮症状。还有一种情况是内痔脱出，早期可能没有任何症状，内痔轻的时候在肛门里也没有感觉，二期的内痔会脱出肛门，排便以后会有异物感，但是排便以后肛门收缩，这个包会自己回纳肛门，到了三期的内痔，肛门的包会比较的明显，排便后会脱出来，排便完以后，肛门收缩不能回去，但是需要用手帮助推回去，但到了四期的内痔，这个包就会比较明显，即使推也推不回去，所以痔疮是肛门长包最常见的几种情况。各种痔疮包括内痔，严重的内痔脱出，包括血栓外痔，包括静脉曲张外痔和炎症水肿外痔，以及结缔组织外痔，都可以表现为肛门等部位长一个包。另一种情况就是肛周脓肿，当肛周形成感染脓肿的时候，肛门部位也会出现一个硬疙瘩，早期表现为一个硬结，到了后期，硬结可能会变软，甚至破溃、出脓、出血。
03:26
血栓外痔怎么最快消肿
血栓外痔的快速消肿法：一、中药外洗，用一些清热解毒、消肿止痛的成方或草药兑水以后熏洗、坐浴，通过热疗的作用消除血栓外痔肿胀、疼痛的症状。二、消炎止痛药膏。采用中药或西药清热解毒、消肿止痛的药膏，可以达到尽快消除血栓外痔的效果。三、口服静脉活性药物。改善局部微循环，消除或尽快缩小血栓外痔的大小，甚至消肿。四、局部按摩。在熏洗或外涂药膏时，用手指按照一定的方向按摩，也可以达到消除血栓外痔的效果。可以综合采用局部熏洗、坐浴、外涂药物、口服药物，加上局部按摩，能尽快消除血栓外痔。但是比较大的血栓外痔，需要通过手术剥离才能解决。
03:24
外痔破了流血怎么办
外痔分四种类型，分别结缔组织外痔、静脉曲张性外痔、炎性外痔和血栓性外痔。外痔如果出现破伤，出现出血，就需要及时的进行局部清洗、温水泡洗。如果出血量比较大，就需要用干净的卫生棉球或纱布局部按压，能够起到止血的效果。静脉曲张性痔疮、比较大的、表浅的血栓性外痔破溃以后，出血量会大一些。如果发现破溃、出血，一是自行用卫生棉球、纱布加压止血。另外要及时到肛肠科进行就诊，根据医生的判断进行处理。同时需要局部进行消毒，或涂一些痔疮的药膏治疗，使出血得到控制，才能解决痔疮出血的问题。
肛门指检能检查出什么
肛肠指检能够检查出患者是否存在有直肠恶性肿瘤、肛裂、直肠息肉、肛周脓肿、混合痔以及判断肛门是否存在狭窄、松弛等严重的并发症。肛门指检只是一种辅助检查方法，是肛肠科医生进行的一种常规检查方法，并且属于初级的诊断方式。如果指检发现有情况之后，还需要选择进一步完善肠镜等检查方式，然后再根据所有的检查结果进行综合评估。对肠癌的诊断，可以选择肛门指检，百分之八十左右的肠癌患者，都是通过肛门指检检查出来的。做肛门指检检查的时候，要在手指上或是肛门部位涂上润滑油，这样有利于手指插入。
割痔疮需要注意什么
割痔疮需要注意先明确自己病情是否需要手术治疗，建议先行肠镜检查，排除直肠肿瘤等其他疾病。手术前要保持愉快的心情，充足的睡眠，确保在免疫力比较强的时候去手术，减少术后感染的机会；手术前要先明确自己是否有医保报销，向医生咨询手术方式、手术过程、手术费用、手术的风险、手术的并发症等情况。如果割痔疮的时间不是紧急，最好选择在秋天或初夏行手术治疗，避免过冷或过热的天气的刺激，减少感染的风险。割痔疮后要保持大便通畅，多吃蔬菜水果，禁食辛辣、刺激的食物等。
得了痔疮要注意什么
得了痔疮要注意饮食清淡，不能吃重口味、辛辣刺激的东西，比如酱菜、蒜头、大葱、辣椒类、洋葱、生姜、香菜等；不能吃肥甘厚腻的食物，如火锅、油炸类；不能吃干硬不容易消化的东西，如零食、烧烤、膨化食品等，不能酗酒，少熬夜，多喝水，多吃粗粮、瓜果蔬菜及水果。还要注意养成良好的排便习惯，排便时不玩手机不看报纸，最好蹲3-5分钟即可。还要注意配合适当的运动量，避免久站久坐，比如可以多做提肛运动，有利于痔疮的缩小和回纳。如果有持续加重保守治疗无效，应考虑手术治疗。
痔疮预防措施具体需如何做好
痔疮疾病的出现可以被很多的因素所致，痔疮的症状可有便秘等现象出现。因此，在生活中做好对于痔疮预防工作是很重要的。接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。(1)加强锻炼是有效的痔疮预防措施之一，痔疮患者需经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生
01:40
痔疮能吃海鲜吗
一旦发生痔疮，饮食要特别注意，尽量少吃辛辣刺激的东西，有些海鲜的做法可能不辣，或者没有太多刺激性，痔疮患者也是可以吃的，原则是不要吃有刺激性的海鲜类的东西。另外痔疮做完手术，在围手术期，要尽量减少海鲜的食用。从中医讲，有些海鲜属于发物的范畴，可能会延长愈合时间，尽量少吃海鲜，吃清淡的富有营养的东西。所以，在临床上，不是说海鲜都不能吃，大部分情况下，只要海鲜不是一个辛辣的做法，还是可以吃的。
内痔便血怎么做
内痔的表现主要就是以没有肿块脱出肛门为主，但是内痔会随着排便的时候，有便血的症状。这种内痣的便血，血色一般都是鲜红的，一般都是在手指上擦的时候会有血迹，或者排便时有血迹滴落到便池内，有便后出血的情况。对于这种情况，治疗方法主要还是以调节饮食结构，改变一些不良的生活习惯，防止便秘的治疗方法为主，另外还可以辅助一些痔疮膏、痔疮栓，这样可以减轻黏膜的严重水肿现象，促进粘膜的修复。还可以给一些通便的、润肠的一些药物，防止大便干结，这些方法都可以来治疗内痔。
怀孕长痔疮很疼怎么办
痔疮是一个会直接影响工作和生活的疾病，特别是孕妇处于特殊的生理阶段，如果痔疮犯了就更难以忍受。长痔疮可以通过冰敷或者药敷的方法来缓解疼痛感。如果孕妇需要使用痔疮膏一定在医生指导下使用。另外如果痔疮已经发展的比较严重可以通过手术进行治疗。
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
.jpg)
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 常见痔疮有哪些痔疮
- 2 痔疮啊痔疮怎么治疗
- 3 痔疮痔疮应该如何治疗
- 4 痔疮瘤和痔疮的区别
- 5 痔疮和痔疮一样吗？
- 6 痔疮与痔疮瘤的区别
- 7 痔疮痔疮最好的治疗方法
- 8 痔疮传染吗痔疮有什么办法避免
健康资讯
更多>-
2025-08-23
-
2025-08-23
-
2025-02-19
-
2025-01-30
