阿胶糕一下吃了七八片没事吧
发布时间：2022-02-233042次浏览
阿胶糕一下吃了七八片有没有事因人而异，偶尔一次一般没事，但对体质偏热、脾胃虚寒人群可引起上火、消化不良等影响。
阿胶糕的成分主要是阿胶、黑芝麻、红枣、核桃，其主要功效是补血补气、固本培元、理气解郁、调经止痛。但是由于阿胶糕含有冰糖及大量果仁，较为黏腻，容易引起消化不良、肠胃负担加重的情况，建议每天3~5片为佳。如果是偶尔一次阿胶糕一下吃了七八片，大部分人通常没事。但偏热、易上火的体质食用过量后容易引起口角糜烂、流鼻血、尿黄等情况。胃肠消化能力弱、脾胃虚寒的人群大量服用阿胶糕后易出现消化不良的情况。
在服用阿胶糕进补时，剂量应从小到大依次递加，如先服用1~2片，再逐渐逐天加至3~5片，体虚体寒者可适量多吃，但体热火旺者应尽量少服，如服用较多，应暂时停服。
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