发烧好了以后头不晕了但是头痛怎么回事

发烧好了以后头不晕了但是头痛可能与脱水、睡眠不足、鼻窦炎、偏头痛、脑膜炎等因素有关。头痛可通过补充水分、调整作息、药物治疗等方式缓解。

1、脱水

发热过程中大量出汗或水分摄入不足可能导致脱水，引发头痛。此时需少量多次饮用温水或口服补液盐，避免含糖饮料。若伴有口渴、尿量减少，可遵医嘱使用氯化钠注射液或葡萄糖氯化钠注射液静脉补液。

2、睡眠不足

发热期间睡眠质量下降可能引起紧张性头痛，表现为双侧压迫感。建议保持每天7-9小时规律睡眠，睡前用温热毛巾敷额部，避免使用电子设备。持续不缓解时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片。

3、鼻窦炎

感冒后继发细菌性鼻窦炎可导致前额或面部胀痛，伴随鼻塞、脓涕。需进行鼻窦CT检查确诊，可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊，配合生理盐水鼻腔冲洗。

4、偏头痛

发热可能诱发偏头痛发作，表现为单侧搏动性疼痛，可能伴畏光、恶心。急性期可遵医嘱服用苯甲酸利扎曲普坦片或洛索洛芬钠片，预防性治疗可用盐酸氟桂利嗪胶囊。

5、脑膜炎

少数情况下发热后持续头痛需警惕病毒性或细菌性脑膜炎，可能伴随颈部僵硬、呕吐。需通过腰椎穿刺确诊，细菌性脑膜炎需静脉注射注射用头孢曲松钠，病毒性脑膜炎可用更昔洛韦注射液。

恢复期应保持每天2000毫升饮水量，避免咖啡因和酒精摄入。选择清淡易消化的食物如小米粥、蒸蛋羹，适量补充富含维生素B族的全谷物。每日进行30分钟低强度活动如散步，避免突然起身或剧烈运动。若头痛持续超过3天或出现视物模糊、意识改变，须立即就医排查颅内病变。